Het perfecte hoofdkussen vinden kan soms aanvoelen als het zoeken naar een speld in een hooiberg. De meeste mensen proberen een heleboel kussens uit voordat ze eindelijk het perfecte kussen vinden. Maar wat als je die hele zoektocht kan overslaan? Een kussen op maat wordt speciaal voor jou op maat gemaakt en past dus precies. Hier zijn negen voordelen van een hoofdkussen op maat.
1. Minder draaien
Een kussen op maat is ontworpen om precies aan te sluiten op jouw slaapstijl, matras en lichaamsbouw. Dit betekent dat je minder vaak hoeft te draaien om een comfortabele houding te vinden, omdat het kussen je hoofd en nek perfect ondersteunt. Dit zorgt voor een rustigere nacht zonder onnodig woelen en draaien.
2. Minder nekklachten
Veel nekklachten ontstaan of verergeren door een verkeerde slaaphouding of een slecht ondersteunend kussen. Een kussen op maat houdt rekening met de natuurlijke kromming van je wervelkolom en jouw lichaamsbouw, wat helpt om je nek in een neutrale positie te houden. Hierdoor verminder je de kans op stijfheid en pijn in de nek bij het ontwaken. En als je al nekpijn hebt dan is het nog belangrijker dat je spieren, gewrichten en bindweefsel 8 uur per nacht in de juiste houding tot rust kunnen komen.
3. Dieper slapen
Omdat een kussen op maat precies de juiste ondersteuning biedt, slaap je dieper en rust je beter uit. Als je veel draait tijdens je slaap dan krijgt je brein steeds het signaal 'we liggen nog niet goed, we kunnen nog niet diep te slapen'. Met een goed kussen & matras dat past bij jouw lichaam zal je tijdens je diepe slaap en je REM slaap niet steeds wakker worden door de behoefte aan een nieuwe houding. Diepe slaap is cruciaal voor het herstel van je lichaam en geest. Met een kussen dat speciaal voor jou is ontworpen, kun je de kwaliteit van je slaap dus aanzienlijk verbeteren.
4. Minder snurken
Een kussen op maat kan ook helpen bij het verminderen van snurken. Door je hoofd en nek in de juiste positie te houden, kunnen je luchtwegen vrijer blijven, wat snurken kan verminderen of zelfs helemaal kan voorkomen. Dit is niet alleen gunstig voor jou, maar ook voor je eventuele bedpartner. Bij snurken raden we je wel aan om een 'zij-slaap' kussen te laten maken en ook daadwerkelijk in die positie te slapen. Rugslapen blokkeert je luchtwegen namelijk veel meer dan de andere slaapposities, met harder snurken tot gevolg.
5. Betere ademhaling
Naast het verminderen van snurken, kan een goed passend kussen je ademhaling in het algemeen verbeteren. Door je hoofd en nek optimaal te ondersteunen, blijven je luchtwegen open en kun je makkelijker ademhalen. Dit draagt bij aan een goede nachtrust en meer energie gedurende de dag.
6. Minder hoofdpijn
Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door spanning in de nek en schouders, die weer kan ontstaan door een slecht ondersteunend kussen. Met een kussen op maat, dat je hoofd en nek in een natuurlijke positie houdt, kun je deze spanningen verminderen en zo hoofdpijn voorkomen.
7. Goed postuur
Een goede slaaphouding draagt bij aan een betere algehele houding. Als je nek en wervelkolom goed worden ondersteund tijdens je slaap, zul je merken dat je overdag ook een betere houding aanneemt. Dit kan rug- en nekproblemen op de lange termijn helpen voorkomen.
8. Geen slapende arm meer
Heb je ooit last gehad van een slapende arm? Een kussen op maat voorkomt dit probleem door je hoofd en nek optimaal te ondersteunen en drukpunten te verminderen. Dit zorgt ervoor dat je armen vrij kunnen bewegen en niet bekneld raken, waardoor je geen last meer hebt van tintelende of slapende armen. Hierdoor word je frisser en energieker wakker.
9. Duurzamer
Omdat een kussen op maat speciaal voor jou is gemaakt is het een duurzame optie. Veel mensen hebben een kast vol met kussens die het later toch 'net niet waren'. Zonde!
Bij Be Koala maken ze een kussen op maat op basis van je lichaamsafmetingen, matras en slaaphouding. Elk kussen is uniek en past precies bij jouw wensen en slaapsituatie. Be Koala gebruikt alleen biologische materialen. Geen plastic en geen nare chemische behandelingen. De kussens worden met veel aandacht in de werkplaats in Rotterdam op maat gemaakt.