Blogs

Wordt wakker zonder pijnlijke schouders met deze tips

Heb je last van schouderpijn na het slapen? Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals je matras, kussen of (een gebrek aan) beweging.

Wakker met pijn: het belang van kussenhoogte voor een gezonde wervelkolom

Ontdek hoe de juiste kussenhoogte bijdraagt aan een gezonde wervelkolom en pijnklachten voorkomt. Leer hoe je de perfecte hoogte kiest.

5 Oorzaken van nekpijn bij kinderen (en wat je eraan kunt doen!)

Ontdek de 5 meest voorkomende oorzaken van nekpijn bij kinderen en praktische tips om nekklachten te voorkomen.

Wat maakt een kinderkussen (on)gezond?

Wat maakt een kinderkussen ongezond? Microplastics, chemische geuren en hormoonverstorende stoffen. Maar er zijn alternatieven!

4 slaaptips uit andere culturen: wat kunnen we leren?

Over goede slaap kunnen we nog veel leren. Bijvoorbeeld deze 4 slaaptips uit andere landen over dutjes en een goede avondroutine.

Een kinderkussen dat meegroeit met je kind

Het kinderkussen dat speciaal voor jouw kind op maat wordt gemaakt en jarenlang blijft meegroeien. Gemaakt van 100% biologische materialen.

Waar moet je op letten bij het kopen van een kussen?

Bij het kopen van een goed kussen moet je opletten. Je slaaphouding, matras en lichaamsafmetingen hebben invloed op je kussen.

9 voordelen van een kussen op maat

Een kussen op maat biedt veel voordelen. Het helpt bij nekpijn, voorkomt hoofdpijn en laat je dieper slapen.

Daar zit een luchtje aan: de chemische behandeling van hoofdkussens

Moet ik mijn hoofdkussen luchten? Veel kussens worden behandeld met chemische middelen en zijn slecht voor de gezondheid.

Onverstoorbaar diep slapen

Is 's nachts wakker worden erg? In principe niet, maar het ligt eraan op welk moment. Tijdens je diepe slaap hoor je niet wakker te worden.

Waarom draaien we zoveel tijdens de slaap?

Een beetje draaien en woelen tijdens de slaap is normaal. Maar wanneer draai je te veel? En wat is het effect op de kwaliteit van je slaap?

Welk kussen is het beste bij fibromyalgie?

Slaap speelt een cruciale rol in het leven van mensen met fibromyalgie. En het juiste kussen is doorslaggevend voor diepe slaap.